Maak kennis met Het Helende Bad. Een fijne manier om spanning los te laten, tot rust te komen en helderder te kijken naar wat er speelt.
Loop je vast, terwijl je weet dat er meer in je zit?
Blijft je hoofd maar doorgaan? Piekeren, controle houden, verantwoordelijk blijven, terwijl je lijf eigenlijk al op is?
Veel mensen functioneren nog prima aan de buitenkant, maar staan vanbinnen in de overlevingsstand. Dat kost energie. En het houdt oude patronen in stand.
In mijn praktijk help ik je uit die voortdurende spanning terug naar rust en regie.
We beginnen zorgvuldig: helder krijgen waar je nu staat en wat je wilt veranderen. Jij houdt altijd de controle.
Een belangrijk onderdeel van mijn aanpak is Het Helende Bad. Een praktische methode waarmee we eerst ruimte creëren in je systeem. Vanuit rust kun je helderder denken, beter voelen en andere keuzes maken.
Cliënten ervaren meer ontspanning, overzicht en vertrouwen. Ze merken dat ze niet meer automatisch in hetzelfde patroon schieten.
Je kunt bij mij terecht bij:
– stress en overprikkeling
– beginnende burn-outklachten
– angst of sociale spanning
– slaapproblemen
– terugkerende negatieve gedachten
Mijn praktijk is in Medemblik; sessies zijn ook online mogelijk.
Wil je onderzoeken of dit bij je past? Plan dan een kennismakingsgesprek.
Onderstaande foto nam ik in de Rocky Mountains van Canada. De weerspiegeling van de bergen in het kristalheldere water symboliseert voor mij de onbewuste mind. Wist je dat minimaal 95% van je gedrag bestuurd wordt door onbewuste processen?
